لجنة تقصي الحقائق حول سحب النفط

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا مألوفين ، فإن عملية سحب الزيت هي عملية ملء فمك بملعقة كبيرة من الزيت النباتي وبعد ذلك يمكنك تقليبها لمدة 10-20 دقيقة قبل أن تبصقها في سلة المهملات. في حين أن البحث السريع عبر الإنترنت سيؤدي إلى عدد لا يحصى من المطالبات المتعلقة بعدد من الفوائد الصحية المرتبطة بذلك ، فإن الفائدة الحقيقية الوحيدة المحتملة مرتبطة بصحة الفم. على سبيل المثال ، أظهرت دراستان صغيرتان أجريتا في عامي 2008 و 2011 أن استخدام هذه الطريقة في تنظيف الفم يسبب انخفاضًا في مؤشر البلاك ، ويساعد في تقليل التهاب اللثة. ومع ذلك ، يمكنك الحصول على نفس ، إن لم يكن أفضل ، الاستفادة من غسل الفم بشكل منتظم دون وصفة طبية. مع عدم وجود دراسات محددة توضح كيف تعمل هذه الطريقة من التعقيم الفموي تحت غطاء المحرك ، فلنلق نظرة فاحصة على ما يحدث بالفعل ولماذا يقول غوينيث بالترو "إنه أمر رائع!"

يمكن إرجاع أصول عملية سحب الزيت إلى حوالي 3500 سنة مضت إلى نظام طب هندوسي معروف باسم Ayurveda ("معرفة الحياة"). تهدف هذه الطريقة إلى تحقيق التوازن داخل الجسم عن طريق معالجة الاختلالات داخل "المرونة الجسدية" للشخص. يعرف النظام باسم Doshas ، حيث ينص على أن Dosha المهيمنة في كل فرد والبيئة المحيطة به تحدد صحة الشخص ، بما في ذلك صحة الأسنان. كان يعتقد أن هذا العلاج تحديدا سوف يبيض الأسنان ، ومنع تسوس الأسنان ، ورائحة الفم عن طريق الفم ، ونزيف اللثة وجفاف الحلق. كما كان يعتقد أنه يساعد في تقوية الأسنان واللثة والفك.

وفي الآونة الأخيرة ، بدأ هذا الاتجاه في الظهور كطريقة طبيعية لتنظيف الفم والأسنان.

وكما ذكرنا ، فإن هذا الفعل يبدو بسيطاً للغاية - ضع ملعقة كبيرة من الزيت الغذائي (يفضل أن يكون أحد الزيوت الصحية مثل السمسم أو جوز الهند) في فمك وحركه إلى أن يصبح أبيض حليبي اللون. ثم سوف تحتاج إلى البصق في سلة المهملات. لا تبتلعها ، أو ضعها في البالوعة ، لئلا تقوم بذلك بشكل منتظم وبالكميات المعنية ، ينتهي بك الأمر إلى انسداد الأنابيب الجسدية والمنزلية.

هناك العديد من النظريات عن السبب في أن هذا قد يساعد في العناية بالفم. يبدو أنهم جميعًا يدورون حول تخليص فم البكتيريا غير الصحية.

حتمًا ، يساعد عمل إحداث أي سائل حوله على طرد البكتيريا أو تركها فوق الطعام من جميع الشقوق الدقيقة والشقوق في فمك. استخدام الزيت للقيام بذلك ، بدلا من الماء العادي ، يوصف لتقديم العديد من الفوائد الأخرى - بعضها قائم أكثر علميا من الآخرين. وتشمل هذه الفوائد المفترضة أن الزيت يساعد على توفير طبقة سطحية على هياكل الفم ، مما يمنع أي بكتيريا من الالتصاق ؛ استخدام النفط يزيد إفراز اللعاب ، وبالتالي تحويل الغدد اللعابية إلى جهاز إزالة السموم. وأخيراً ، يساعد الزيت على ترطيب اللثة ، مما يساعد على جفاف الفم. منذ فترة طويلة من المعروف أن جفاف الفم لزيادة بعض القضايا الصحية عن طريق الفم.

نظرة أكثر إثارة للاهتمام على الزيوت ولماذا تساعد في تخليص الفم من البكتيريا غير المرغوب فيها يأتي من الأطباء Sroisiri و Boonyanit Thaweboon والدكتور Jurai Nakaparksin في دراستهم المنشورة في مجلة آسيا للصحة العامة في عام 2011.

بعنوان "تأثير سحب الزيت على الميكروبات الفموية في نماذج بيوفيلم" ، أخذوا النوعين الأكثر شيوعًا للبكتيريا ونوع الفطريات الأكثر شيوعًا في فمك (Streptococcus mutans و Lactobacillus casei و Candida albicans) وعرضوا على أنواع مختلفة من زيوت الطعام. ما وجدوه هو أن الزيوت المختلفة أثرت على البكتيريا والفطريات بشكل مختلف.

أظهر زيت جوز الهند نشاط مضاد للميكروبات ضد S. mutans و C. albicans ، في حين أن زيت السمسم كان له نشاط مضاد للميكروبات فقط ضد S. mutans. كان زيت عباد الشمس فعالا فقط ضد النشاط الفطري ولم يردع البكتيريا على الإطلاق. العديد من الزيوت مثل الذرة ، النخيل ، نخالة الأرز ، وفول الصويا ، انتهى بها الأمر إلى عدم تقديم أي فائدة ملموسة ضد البكتيريا أو الفطريات.

تدور إحدى نظرياتهم حول الأسباب التي قد تساعد هذه الزيوت في إزالة البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى حول عملية تعرف باسم التحلل المائي القلوي ، أو بشكل أكثر تحديدًا ، "التحلل القلوي للنفط بواسطة بيكربونات في اللعاب". هذا يعني في الأساس أن تقليم اللعاب يحول الزيت إلى صابون. "هذه الصابون هي عوامل تنظيف جيدة وقد تكون فعالة في إزالة الكائنات الدقيقة أو مواد البلاك."

في حين يبدو أن هناك دليلاً على أن عملية سحب النفط توفر بالفعل بعض الفوائد ، فإنه ليس من الواضح ما إذا كانت توفر أي فوائد إضافية على تنظيف الأسنان بالفرشاة والشطف باستخدام غسول الفم ، والتي قد تكون أكثر فعالية بكثير لأسباب أخرى. وكما تقول الدكتورة جيسيكا تي إيمري ، دي إم دي ، من ولاية شيكاغو: "إذا كان المرضى يفضلون النهج الشمولي ، فإنني أوصيك بالسماح لهم بدفع الزيت لتجربته … أنا متأكد من أن سحب الزيت لا يمكن أن يؤذيك. عندما تستخدم بالاقتران مع تنظيف الأسنان بالفرشاة العادية والخيط ، فأنا مقتنع أنه سيساعدك في الواقع."

لأولئك الذين يختارون هذا النهج الأكثر طبيعية لصحة الفم ، يعلن البعض أن هناك مزايا أخرى على غسولات الفم التجارية. ليس هناك تلطيخ بعض تروج لا يوجد العالقة بعد الذوق. لديها القدرة على الحد من الحساسية مقارنة مع بعض الخيارات التجارية لبعض الناس. والزيوت اللازمة هي على الأرجح متاحة بسهولة في المنزل. في البلدان الأقل تطوراً تجاريا ، حيث لا توجد أي خيارات أخرى ، قد تكون هذه الأنواع من الزيوت الطبيعية هي الخيار الوحيد الذي يملكه الناس.

في النهاية ، سيخبرك كل طبيب أسنان تقريبًا بأن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات التي يتم التحكم فيها بشكل أفضل قبل أن نعرف النتائج الدقيقة لسحب النفط وتأثيراته طويلة المدى (سواء كانت إيجابية أو سلبية). وبما أن سحب الزيت يستغرق ما بين 10 إلى 20 دقيقة ، ويستغرق الشخص العادي 4 دقائق فقط لتنظيف أفواههم بفعالية باستخدام تقنيات تنظيف الأسنان وشطفها ، حتى تتوفر المزيد من البيانات ، ربما تكون هذه الطريقة هي الأفضل لتنظيف الفم. يمكن استخدام الوقت الإضافي الذي تم توفيره لأداء طرق أخرى أكثر شمولية للصحة ، مثل تمرين صحي للقلب.