كيف نتبول ولماذا لا يمكننا القيام به في أي وقت؟

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

بينما تمدد المثانة في البداية لأنها تملأ عن طريق الحالب دفع البول من الكلى إلى المثانة ، يتم إرسال الرسائل من الجهاز العصبي الودي (جزء القتال أو الطيران من الجهاز العصبي اللاإرادي) عبر العصب القشري للقلب إلى العضلات النافصة لهم لقمع الرغبة في التعاقد. في هذه المرحلة ، لا تشعر بالحاجة إلى التبول ، وحتى إذا كنت ترغب في ذلك ، (ما لم تختبر نوعًا من مشكلة النظام الكلوي) ، فلن تتمكن عادةً من القيام بأي شيء للضغط على المثانة يدويًا (دفعها مباشرة ، وذلك باستخدام عضلات البطن ، وما إلى ذلك). ويرجع ذلك إلى وجود مصرة داخلية في مجرى البول تحافظ على إغلاق الأشياء مغلقة مع عدم وجود ضغط من النافصة ، سواء من قبل الجهاز العصبي اللاإرادي.

عندما يصل البول في المثانة إلى ما يقرب من ربع إلى نصف كامل ، فإن مستقبلات التمدد في النافخ وكذلك المستقبلات الأخرى في الفتحة وحولها إلى الإحليل (الأنبوب الذي يمتد من المثانة إلى العالم الخارجي) يعود إلى الوراء. إلى المنطقة العصبية من الحبل الشوكي مما يؤدي إلى منعكسات التبول ، وكذلك ترك دماغك (وأنت) يعرف أن الوقت قد حان ليتبول.

ينطلق الجهاز السمبتاوي ويشير إلى العضلات النافصة للتنقل الآن بين التعاقد والاسترخاء ، في عملية تعرف باسم موجة التبول. إذا اخترت ببساطة الاحتفاظ بها ، يرسل دماغك نبضات أسفل الحبل الشوكي تمنع انعكاس التبول ، ولا سيما التأكد من أن مصرة الإحليل الخارجية تتجاهل إجراء ثانوي من منعكس التبول الذي يخبر العضلة العاصرة الخارجية الاختيارية التي ينبغي عليها المضي قدما والاسترخاء والسماح لتدفق البول. وبالتالي ، فإن هذه النبضات من الدماغ ، تأكد من بقاء هذه العضلة العاصرة مغلقة حتى تثبت أن الوقت قد حان للبول.

ومع ذلك ، كلما استمرت في الاحتفاظ به ، كلما كان ذلك أقل فاعلية وكلما كانت موجة التواتر أكثر شدة وتكرارا ، حتى تصل إلى المستوى الذي يتعاقد فيه النافخ لفترة طويلة. هذه هي النقطة التي أنت فيها حقا حقا بحاجة للذهاب. ولكن إذا كنت في رحلة على الطريق ورفض زوجك فقط التوقف وليس لديك شكل من أشكال المبولة السفر ، لا يزال بإمكانك عموما (حتى تصبح الأمور الحرجة) أخبر مصفرتك الإحليل الخارجي انها حقا ليس وقتا طيبا و تأكد من أنه يبقى مغلقًا. (على الرغم من أن هذا النظام سيستمر في تذكيرك في بعض الأحيان بأن المثانة يمكن أن تتسع فقط.)

وكما هو موضح في كل مرة تبحث فيها عن مكان مناسب ، يعمل دماغك مع عضلات أخرى تساعد في منع وقوع حادث. وتحيط العضلة العاصرة الداخلية التي تسيطر تلقائيًا عنق المثانة (حيث تتلاقى مع مجرى البول) ، وتشكل عضلات قاع الحوض التي تخضع للتحكم طواعية العضلة العاصرة الخارجية التي تدعم عضلات مجرى البول نفسه. من خلال العمل الجماعي ، يساعدك هذا في الاحتفاظ به إذا كنت مائلاً.

أيضا ، إذا كان نظامك الكلوي يعمل بشكل صحيح ، فإن نوعا من صمام 1-way في كل من نقطتي توصيل الحالب والمثانة يضمن أن البول لا يتم عصره مرة أخرى إلى الحالب في الكلى (عن طريق النافصة والحالب العضلات التي تخلق نقطة ضغط من 1 إلى 2 سم ، مع الضغط على هذا الجزء من حالبك في الأوقات المناسبة).

عندما تكون جاهزًا أخيرًا لتهدئة نفسك ، إذا كان النافِّر لا ينزل بالفعل ، فستزيد الضغط في المثانة عبر عضلات البطن. هذا يؤدي إلى رد فعل لا يثبط التبول ، وعند هذه النقطة يتم تخفيف العضلة العاصرة الداخلية التي يتم التحكم فيها تلقائيًا ، كما هو الحال مع العضلة العاصرة الخارجية الخارجية الطوعية (الآن لأن المراكز العليا في دماغك لا تخبرها بالبقاء مضغوطًا) ، وتعطي عضلاتك النافصة ضغط جيد وطويل. والنتيجة هي أن غالبية محتويات مثانتك يتم ضغطها ، مع بقاء حوالي 50 ملليلتر. آه ، راحة حلوة.

حقائق المكافأة:

• يتكون البول في الكلى (عضوين بحجم قبضة اليد على جانبي العمود الفقري الخاص بك ، أسفل القفص الصدري مباشرة). تكمل الكليتان الكبار ما يصل إلى 150 ليتر من الدم كل يوم لإنتاج ما بين 1 إلى 2 ليتر من البول. كما ذكر ، يتم دفع البول من الكلى إلى المثانة عن طريق الحالب ، والتي هي أنابيب رقيقة من العضلات في الأساس.
• يمكنك مراقبة صحتك بملاحظة لون بولك. إذا كان لونه أصفر فاتح أو شفاف ، فأنت في حالة جيدة ، وإذا كان لونه أصفر داكن ، فما عليك سوى أن تأخذ القليل من الماء. إذا كان لونه عسليًا ، فأنت تعاني من الجفاف قليلاً ، وإذا كان لون شراب القيقب ربما تكون لديك مشكلة ، والتي قد تشمل الجفاف الشديد وحتى مرض الكبد. يمكن أن يشير البول الوردي إلى أي شيء من أمراض الكلى إلى مشاكل في البروستات أو عدوى في المسالك البولية ، على الرغم من أنه إذا كنت قد أكلت الشمندر أو العنب البري ، يمكن أن يكون الأمر كذلك. والبرتقال مزعج أيضًا ، ولكن يمكن أن يكون أي شيء من صبغة الطعام إلى حالة القناة الصفراوية.يأتي البول الأزرق أو الأخضر عادة من صبغة الطعام أو الدواء ، ولكن هناك حالة وراثية نادرة يمكن أن تسبب هذا اللون. إذا كان بولك واضحًا تمامًا ، فمن المحتمل أنك ستشرب الكثير من الماء ، وفي الحالة القصوى يجب أن تخفضه لأنه من الممكن (على الرغم من أنه نادر الحدوث) أن تقتل نفسك من خلال شرب الكثير من الماء (بطرق متنوعة قد يؤدي ذلك إلى مقتلك ).
• على سبيل المثال ، في عام 2003 ، أبلغ الأطباء عن وفاة امرأة تبلغ من العمر 64 عامًا استهلكت ما يتراوح بين 30 و 40 كوبًا من الماء خلال المساء ، وأعلنت هستيريًا أنها تحتاج إلى المزيد. توفي في النهاية في نومها في تلك الليلة. بعد إجراء تشريح الجثة ، تم تحديد سبب الوفاة بأنه "نقص صوديوم الدم نتيجة للتسمم المائي الحاد".