أعلى 5 الحيل الإسعافات الأولية ينبغي أن يعلم الجميع ، الجزء 3: وضع الانتعاش

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

خدعة الإسعافات الأولية # 3 - وضع الاسترداد:

موقف الانتعاش هو ذلك تماما. الموضع الذي تريد أن تكون فيه عندما تحاول التعافي من شيء ما. سواء كنت ضحية صدمة أو حالة طبية ، فإن هذا الموقف يقلل من مدى صعوبة عمل الجسم من أجل الحفاظ على نفسه. يسمح لجسمك بالتركيز على الشفاء - مفيد جدًا إذا كنت مصابًا.

يتطلب الجلوس أو الوقوف من القلب أن يعمل بجد لتزويد الدماغ والأعضاء بالدم الثمين. يمكن حتى وضع الزاوية بزاوية 75 درجة تقليل النتاج القلبي بنسبة تصل إلى 30٪. عندئذ سيتعين على القلب تعويضه بزيادة معدل ضربات القلب أو ضغط الدم للحفاظ على تدفق الدم إلى الدماغ. عندما تتأذى ، عادة ما تكون القاعدة العامة هي عدم جعل قلبك يعمل بجهد أكبر.

توصي لجنة ILCOR (اللجنة الدولية المعنية بالإنعاش) بإتباع ستة مبادئ عند وضع شخص ما في وضع استرجاع.

1. يجب أن يكون الشخص في وضع جانبي مع الرأس المعتمد ، للسماح بحرية التصريف من السوائل.
2. يجب أن يكون الموقف مستقرًا.
3. يجب تجنب أي ضغط على الصدر يضعف التنفس.
4. ينبغي أن يسمح للشخص أن يكون قادرا على التراجع عن ظهره ، إلى جانبهم ، بسهولة وأمان.
5. ينبغي أن تسمح بالوصول الجيد ومشاهدة الشعب الهوائية.
6. يجب أن لا يؤذي الموقف نفسه الضحية.

توصي جمعية القلب الأمريكية باستخدام وضع الاسترداد على أي شخص يتنفس بمفرده ولا يحتاج إلى إنعاش القلب الرئوي ، ولكن لديه مستوى متغيّر من الوعي. الموقف ينطوي على وضع الضحية على جانبهم. يُعرف هذا الوضع باسم وضع الاستلقاء ، ولا يهم إذا كان الجانب الأيسر أو الأيمن (تاريخياً كان يعتقد أن الجانب الأيسر كان أفضل بسبب النتاج القلبي ، ومع ذلك ، فإنه يعتقد الآن بشكل عام أن الوضع هو الشخص في ذلك الوقت ، مثل جدار ضدك ، أو إصابة أفضل إملاء الجانب الذي يجب وضعه عليها.) ضع ذراع الشخص الذي هو على الأرض ، خارج أمام الجسم. يجب وضع الساق غير الموجودة على الأرض في الاتجاه المعاكس كالذراع. ضع رأسهم في وضع يضمن بقاء مجرى الهواء مفتوحًا.

هذا الموقف يفعل عدة أشياء بالنسبة لك. الأول هو أنه يساعد في أي حالة يكون فيها ضغط الدم مشكلة ، مثل الصدمة. الصدمة هي مجرد حالة لا تتلقى فيها أنسجة الجسم ما يكفي من الأوكسجين والمواد المغذية للسماح للخلايا بالحفاظ على وظائفها. يمكن أن يحدث بسبب النزيف الشديد ، الحساسية ، العدوى ، إصابة الجهاز العصبي المركزي ، مشاكل السكري ، وحالات القلب. عندما تؤدي أي من هذه المشاكل إلى صدمة ، يمكن للضحية الخروج ، والمعروفة باسم حلقة الإغماء. الاستلقاء سيساعد على رفع ضغط الدم إلى درجة أنها تصبح واعية مرة أخرى. إذا كان سبب فقدان الوعي هو أي شيء آخر غير الصدمة ، مثل نوبة الصرع ، أو تعاطي جرعة زائدة من المخدرات أو الكحول ، أو مشكلة في الجهاز التنفسي ، أو مشكلة في سكر الدم ، فإن هذا الموقف لا يزال أفضل طريقة لوضعها.

الشيء الثاني الذي يفعله هذا الموقف بالنسبة لك هو المساعدة في التحكم في مجرى الهواء للشخص. عندما يكون الشخص فاقد الوعي أو لديه حالة ذهنية متغيرة بأي شكل من الأشكال ، يصبح دعم مجرى التنفس مهمًا جدًا. عندما لا تستجيب ، إذا استلقيت على ظهرك ، يمكن لسانك أن يهدئ ويعوق القصبة الهوائية الخاصة بك (على الرغم من أنها أسطورة يمكنك في الواقع ابتلاع لسانك وجعلها عالقة). إن كونك على جانبك سيمنع اللسان من إعاقة القصبة الهوائية وإذا كان في السابق يحجبها قبل نقل الشخص إلى جانبه ، فإن الجاذبية ستؤدي مهمة نقل اللسان بعيدًا عن الطريق للسماح للشخص بالتنفس.

المشكلة الهوائية الأخرى التي تكون على جانبك تساعد في حالة القيء. عدة أنواع مختلفة من الحالات الطبية مثل النوبات ، ومشاكل القلب ، والسكتة الدماغية ، ومشاكل السكر في الدم وحتى الصدمة ، يمكن أن تجعل الشخص بالغثيان والقيء. إذا كنت تفجر قطع عندما كنت على ظهرك ، والقيء ليس له مكان يذهبون إليه. عندما تأخذ نفسًا ، ستدخل بعد ذلك رئتيك وليس مثاليًا. لا أحد يريد أن يغرق على تقيؤهم! يعرف هذا بالطموح ، يتم منع ذلك إذا كنت على جانبك. سيسمح القيء للجاذبية باستنزافه على الأرض. قد يكون من الصعب الخروج من البقعة على سجادتك ، لكن على الأقل ستصبح منزعجًا من وجودها.

إن وجود ذراع الشخص ورجليه في وضعين متعاكسين سوف يمنع الضحية من الانقلاب إلى الأمام أو الظهر. لا يهم ما إذا كانوا غير واعين أو لا يملكون القدرة على الحفاظ على وضع ثابت ، حتى لو تركوا وحدهم فهذا سيبقيهم في الموقف الأكثر فائدة لهم.

فقط عن أي حالة طبية أو صدمة يمكن أن يساعد من الشخص الذي يرقد. أن تكون على جانبهم سيمنع أي تعقيدات من الشخص مستلقيا على ظهره. ولأنه من السهل وضع الشخص على جانبه ، ولأنه يساعد في إنقاذ الحياة في العديد من المواقف ، فإن موضع التعافي يأتي في المرتبة الثالثة في سلسلة "أفضل 5 أدوات للإسعافات الأولية التي يجب أن يعرفها الجميع".

إذا كنت قد أحببت هذه المقالة وحقائق البونوص أدناه ، فقد يعجبك أيضًا:

• ماذا تفعل إذا رأيت شخصًا يعاني من نوبة صرع
• ليس من الضروري شرب "على الأقل 8 أكواب من الماء في اليوم الواحد" للبقاء رطبة بشكل صحيح
• ما الذي يسبب الصداع
• كيف يعمل القلب
• CPR السليم لا يتطلب الفم إلى الفم

حقائق المكافأة:

• الكذب على جانبك ليس مفيدًا فقط إذا كنت مصابًا. من المستحسن عمومًا أن تجلس امرأة في الثلث الثالث من الحمل على جانبها بسبب زيادة ناتجها القلبي بنسبة 27٪ في المتوسط. يُعتقد أن السبب مرتبط بكيفية جلوس الرحم عند ظهوره. وهو يضغط الوريد الأجوف السفلي (الوريد الكبير حقا الذي يعيد الدم إلى القلب). إذا كنت تخفف من هذا الانضغاط ، فإنها تسمح لمزيد من تدفق الدم إلى القلب. والنتيجة هي المزيد من الدم المتاح للقلب للضغط مرة أخرى.
• موضع الاسترداد لرضيع هو نفسه بالنسبة لشخص بالغ. الفرق الرئيسي هو أنه يمكنك عادة الاحتفاظ بهم على جانبهم بدلا من وضعها على جانبهم. تأكد من الحفاظ على رأسها أقل من معدته ، لأن ذلك سيساعد على عدم استنشاق أي مائع أو قيء.

* إخلاء المسؤولية القانونية: تحتوي هذه المقالة على معلومات عامة حول الحالات الطبية والعلاجات. المعلومات ليست نصيحة مباشرة لحالتك المحددة ، ولا ينبغي أن تعامل على هذا النحو ، ولا ينبغي أن ينظر إليها على أنها بديل للتدريب المهني الإسعافات الأولية السليم. يجب ألا تتأخر أبداً في طلب المشورة الطبية أو تجاهل النصائح الطبية أو التوقف عن العلاج الطبي بسبب المعلومات الواردة في هذه المقالة … هناك ، لقد غطيت نفسي.

[صورة عبر Shutterstock]