ما الذي يسبب دوار الصباح؟

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-16 10:18

ومع ذلك ، لديهم بعض النظريات معقولة جدا. الأكثر قبولاً على نطاق واسع هو أن غثيان الصباح هو نتيجة لإيجاد هرمون موجهة للغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) ، والذي ينتج فقط أثناء الحمل. (هذا هو الهرمون الذي تكتشفه اختبارات الحمل في المنزل لإعطائك نتيجة إيجابية أو سلبية.) ويعتقد أنه بسبب عدم استخدام الجسم لهذا الهرمون ، يؤدي الارتفاع السريع المفاجئ له إلى الغثيان والقيء الذي يعاني منه العديد من النساء من المراحل المبكرة من الحمل.

غالبًا ما يبدأ المرض الصباحي في حوالي الرابعة^عشر أسبوع من الحمل ، وأغلبية النساء يجدن أنه يتلاشى في نهاية الثلث الأول من الحمل. ومع ذلك ، فإن حوالي 1/5 من النساء يعانين من غثيان الصباح في المرحلة الثانية من الحمل ، وبعضهن يمرضن حتى يولد أطفالهن.

4^عشر أسبوع الحمل هو الوقت المناسب لحين ظهور اختبار الحمل إيجابيًا. قبل ذلك ، غالباً ما يكون مستوى الـ hCG في النظام منخفضاً للغاية بحيث لا يمكن إخضاعه للاختبارات الداخلية (على الرغم من أن فحص الدم في مكتب الطبيب قد يستقبله في وقت سابق). بشكل عام ، سوف يتضاعف مستوى الـ hCG في النظام كل 72 ساعة في أول 12 أسبوع من الحمل ، عندما يصل إلى ذروته. بعد ذلك ، استنزاف قوات حرس السواحل الهايتية.

وبالنظر إلى أن معظم النساء يجدن أن غثيان الصباح قد خفت بعد الثلث الأول من الحمل ، فإن نظرية hCG هي فكرة جيدة. ومع ذلك ، هناك العديد من النظريات الأخرى التي سنكون مقصرين إذا لم نذكرها ، على الرغم من أنها ليست كلها متساوية ، فقط نظريات تم وصفها على مر السنين بمستويات مختلفة من الأبحاث التي تدعمها (أو لا بعض الحالات):

• تؤدي الزيادة في البروجسترون والإستروجين أثناء الحمل إلى استرخاء عضلات الرحم ، ولكنها قد تتسبب أيضًا في استرخاء المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى تراكم حمض المعدة.
• واحدة من أكثرها توصف ، ومثيرة للجدل إلى حد ما ، هو أن غثيان الصباح هو طريقة لتخليص الجسم من السموم الضارة بالجنين الضعيف في المراحل المبكرة. عادة ما تحتوي الأطعمة الخفيفة على "سموم" أقل ، وهذا هو السبب في سهولة إبقائها ، أو هكذا تذهب النظرية. إحدى النساء ، مارغي بروفيت ، افترضت أن النساء اللواتي تناولن الخضار كانوا أكثر عرضة للإصابة بغثيان الصباح بسبب وجود سموم في الخضار لم تكن ضارة للبالغين ، ولكنها كانت ضارة بالأجنة التي عمرها أسابيع. ومع ذلك ، فقد تم تفنيد هذا إلى حد كبير من خلال دراسات مختلفة ، وقد تبين أن تناول الكثير من الفواكه والخضروات جيد للغاية لطفيلك الصغير.
• تغيير في ضغط الدم - على وجه التحديد ، انخفاض ضغط الدم. خلال فترة الحمل ، يتوسع الدوران والتغيرات الهرمونية يمكن أن تتسبب في توسع الأوعية الدموية. وبسبب هذا ، تعاني العديد من النساء من انخفاض ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى الضعف والدوار. إذا لم يتسبب ذلك في الغثيان ، فيمكنه بالتأكيد تفاقم المشكلة.
• يمكن أن يكشف الشعور المعزز للرائحة الذي يأتي مع الحمل الروائح التي يمكن أن تحول المعدة.
• نقص السكر في الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، التي يسببها الطفل / الطفيلي المحبوب يبتعد عن جميع العناصر الغذائية للأم ، على الرغم من أن هذه النظرية لا تدعمها أدلة كثيرة.

بالطبع ، ما تريد الكثير من الأمهات معرفته ليس بنفس القدر لماذا ا يحدث ذلك ، ولكن كيف لمنع مرض الصباح من الحدوث. بسبب الطبيعة الغامضة لأمراض الصباح ، لا يوجد علاج شاق وسريع ، ولكن العديد من النساء وجدن بعض الراحة باستخدام العلاجات الشائعة للغثيان والقيء ، بالإضافة إلى بعض الحيل الأخرى. (بالطبع ، إذا كنت حاملاً ، فيجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل أخذ النصيحة التي تجدها على الإنترنت ، حتى في الأجزاء المدروسة جيداً مثل هذا الموقع - فبعض ما يلي يعتمد ببساطة على أدلة قصصية ، التي… دعنا نقول فقط نحن البشر هي سيئة حقا في تحديد ما يجري في الواقع بهذه الطريقة … ؛-)):

• تجنب وجود معدة فارغة. تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم حتى لا تعمل مطلقًا على فارغة. تقول الكثير من النساء إنهن يأكلن القليل من المفرقعات الجافة قبل الخروج من السرير في عجائب الدنيا في الصباح. (كما ورد أن المفرقعات ذهبية الحبوب الكاملة تعمل بشكل جيد وهي لذيذة أكثر من المفرقعات الجافة.) إن حمل حقيبة من هذه البسكويت أو الأسماك الذهبية وتناولها في بعض الأحيان على مدار اليوم يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على الحافة.
• تدّعي الكثير من النساء أن تناول الموز قبل النوم يساعد على الشعور بالغثيان في الصباح.
• تجنب السكرية (أو بالأحرى نوع غير السكرية) ، والأطعمة المقلية الحارة.
• خذ مكملات الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل. الزنجبيل يهدئ المعدة وينبغي أن يساعد مع الغثيان.(على الرغم من الحرص على هذا ، يمكنك بسهولة الحصول على الكثير من الزنجبيل الذي يعتقد أنه ضار ، لا سيما في الثلث الأول من الحمل عندما يرعى غثيان الصباح رأسه القبيح.)
• تناول الفيتامينات والمكملات الأخرى قبل الولادة أو في المساء بدلاً من تناولها في الصباح. يمكن أن تهيج معدتك ، والتي قد لا تلاحظ الكثير أثناء نومك.
• تناول فيتامين ب 6 ، الذي ثبت أنه يحسن أعراض مرض الصباح. ينصح بشدة هذه الطريقة من قبل الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء.

بالطبع ، من الأفضل في بعض الأحيان فقط تجنب الأشياء التي تسبب الغثيان ، إذا كنت تستطيع التعرف عليها. إذا لاحظت وجود رائحة معينة أو طعام معين يسبب المشكلة ، فابتعد عنها. (Hey asit‚Äôs جيد من أي عذر مثل أي شخص آخر لإخراج القمامة لك خلال الأسابيع القليلة القادمة!)

النبأ السار هو أن مرض الصباح المعتاد لا يكون له في الغالب تأثير كبير على الجنين النامي ، ولا ينبغي أن يتضرر من قهوته في المرحاض عدة مرات في اليوم. سوف تأخذ الطفيلية الصغيرة المتنامية إلى حد كبير ما تحتاجه منك في كلتا الحالتين. يصبح خطراً فقط إذا لم تتمكن الأم من الاحتفاظ بأي طعام أو سوائل على الإطلاق لعدة أيام ، وعند هذه النقطة يجب على الأم الاتصال بالطبيب.

حقيقة المكافأة:

هناك أيضا بعض الحالات الشديدة من غثيان الصباح. واحدة من هذه هي التقيء الحملي ، والذي كان في الأخبار منذ فترة في المراحل الأولى من الحمل Duchess Kate‚Äôs مع الأمير جورج. في حالتها ، تطلبت التدخل الطبي (وأدت إلى الإعلان عن الحمل في وقت أبكر مما كانت تود). يمكن للمرأة في جميع أنحاء العالم أن تأخذ العزاء في حقيقة أنها ، إذا كانت تعاني ، فإن الملوك على الأقل تعاني منها.