15 حقائق النوم السريع

2024 مؤلف: Sherilyn Boyd | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 09:38

1. الناس الذين يحصلون على 6 إلى 7 ساعات فقط من النوم كل ليلة لديهم عمر أطول من أولئك الذين ينامون 8 ساعات.
2. كلا الحيتان والدلافين تقع حرفيا نصف نائم. يتناوب نصف الكرة المخ في الدماغ حتى يتمكنوا من مواصلة التسطيح للتنفس.
3. وكان الرقم القياسي العالمي لعدم النوم قد وضعه راندي جاردنر البالغ من العمر 17 عاما عام 1964 عندما استيقظ لمدة 264 ساعة و 12 دقيقة.
4. يمكن للبق بغضة البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى سنة واحدة دون تغذية.
5. في عام 2004 ، تم ملء أكثر من 35 مليون وصفة دواء للنوم في أمريكا ، وهو عدد زاد عن الضعف مقارنة بالسنوات الأربع السابقة.
6. على الرغم من أن الأشخاص الذين يولدون أعمى لا يرون صورًا عندما يحلمون ، إلا أنهم يتمتعون بتجربة سمعية وبصرية وحاسة الشم
7. لم يتمكن العلماء من معرفة سبب حاجتنا بالضبط للنوم.
8. [سهنفوبيا] الخوف من نوم.
9. 12٪ من الناس لديهم أحلام سوداء وبيضاء. قبل التلفزيون الملون ، كان الرقم 75٪.
10. Uvulopalatopharyngoplasty هو إجراء جراحي يستخدم لإصلاح الشخير عن طريق تشديد الحلق. تتضمن الآثار الجانبية المحتملة تغييرات في نغمة صوتك.
11. عندما تموت ، سوف تنام حوالي 1/3 من حياتك ، والتي تكون للشخص العادي حوالي 25 سنة.
12. عدم النوم لمدة 16 ساعة يؤدي إلى انخفاض في الأداء يعادل مستوى الكحول في الدم بنسبة 0.05 ٪
13. كل 90 دقيقة ، خلال نوم الريم ، تتدفق موجة من النشاط الكهربائي خلال جذع دماغك ، والذي يحدث أيضًا عندما تصادف الأحلام.
14. الشخص العادي يقضي 6 سنوات من حياته يحلم.
15. تلك اللحظة قبل أن تغفو تمامًا عندما يكون لديك مفاجئًا يوقظك على نطاق واسع اسمًا له - يطلق عليه اسم النطر الرموي.

البحث عن قوائم أكثر إثارة للاهتمام في List25.com

مصدر